Knjiga Končno siti

To je knjiga, ki je zasnovana na ideji, da ste lahko zdravi, zadovoljni in siti brez diete.

Iz svojih obsežnih praktičnih izkušenj je dr. Snyder sestavil strategije, s pomočjo katerih boste brez težav in potencialnih kirurških posegov (ki so lahko tudi nevarni) izgubili 5, 10, 20 ali več kilogramov!

Z njegovimi pogledi se boste znebili stalnih diet in končno prenehali z odpiranjem gumbov na hlačah po obilni jedi, vaš dih bo mirnejši, hoja po stopnicah vam bo v veselje in ob pravi hrani ter športni vadbi bodo kilogrami kopneli. Vaše življenje bo končno dobilo red v obliki zdravih prehranjevalnih navadah.

 

S knjigo se boste naučili, kako:

- izbrati praktične strategije za trajno izgubo odvečne telesne teže, ne glede na vaše prehrambene navade in želje
- končati zmedo pri nadzoru porcij z usklajevanjem vizualnih in fizioloških namigov za sitost
- boste siti z manj hrane, a enako če ne še bolj zadovoljni
- izkoristiti ‘Recept za goljufanje’, da se boste lahko vdali pregreham in skušnjavam brez slabe vesti
- izkoristiti prednosti ’5 namernih korakov prebave’, da boste brez truda prevzeli nadzor nad lastnim prehranjevanjem.

Knjiga Končno siti vam je na voljo v naši spletni trgovini za 19.90 €. Poglejte na http://shop.videotop.si/si/books/details/19/Koncno+siti.